這十樣必備健康存糧你存了嗎 | 開箱養生達人的食材寶庫 | 健康4.0精華

大家沒事盡量乖乖待在家不要趴趴造喔，我好幾個活動、餐會都延期了。
檢視自家的健康存糧，什麼東西都是適量就好，不用搶、不用囤過多，夠用就好，只有健康才是越多越好~

👉疫情後自己煮飯的頻率變高+1
👉還是經常外食+2
👉其他改變+3

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#防疫 #請務必做好防疫工作 #減少外食 #避免大型聚會 #自煮管理

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